Описать методики, позволяющие определить осанку человека, её нормальное состояние и отклонения от нормы в двух плоскостях (фронтальной и сагиттальной)
Страница 3

Информация » Правильная осанка и ее функции » Описать методики, позволяющие определить осанку человека, её нормальное состояние и отклонения от нормы в двух плоскостях (фронтальной и сагиттальной)

1) угол a – угол наклона сегмента 1 – 2 к вертикали;

2) угол y – угол наклона сегмента 2 – 3 к вертикали;

3) угол b – угол наклона сегмента 3 – 4 к вертикали;

4) угол q – угол наклона сегмента 4 – 5 к вертикали.*

Углы а и у характеризуют шейный лордоз; углы b и q – поясничный лордоз. Чем больше величина углов, тем сильнее выражены изгибы позвоночного столба. Сутуловатость наблюдается при большой величине угла у и небольшой величине угла b, кифотическая осанка – при больших величинах обоих углов, выпрямленный тип осанки – при малых величинах. Лордотический тип осанки характеризуется большими величинами углов – у и q. Так называемая поясничная форма лордоза наблюдается при большой величине угла b, а крестцовая форма поясничного лордоза – при большой величине угла q.

Данным прибором или толстотным циркулем с приставным гониометром измеряется угол наклона таза (ножки циркуля устанавливаются на лобковую точку

и на остистый отросток 5го поясничного позвонка). Эта величина характеризует половые особенности осанки тела.

Все полученные данные сравниваются с приведенными в таблице.

Таблица: Показатели грудного и поясничного изгибов позвоночника по В. А. Гамбурцеву (мужчины – м, женщины – ж) *

в не занимающихся спортом

Возраст

(лет)

< y + < b

< a + < b

Угол наклона таза

м.

ж.

м.

ж.

м.

ж.

18

19

20 – 21

22 – 24

40 – 44

50 – 54

60 – 64

80 – 84

90 - 104

27,05

27,21

27,58

28,19

30,08

30,95

31,65

32,98

35,29

24,95

25,54

25,93

26,13

27,31

29,24

31,86

41,62

43,51

22,31

22,54

22,57

22,54

22,50

22,00

19,80

15,10

12,00

22,48

22,50

22,53

22,53

22,77

22,62

21,67

16,17

12.17

47,00

47,04

47,09

47,12

47,10

46,90

46,30

42,50

40,21

45,05

45,05

45,03

44,95

44,62

44,32

43,62

40,52

37,32

в спортсменов

Специализация

<y

<a + <b

Угол наклона таза

мс

3р.

мс

3р.

мс

3р.

Гимнастика

(женщины)

Плаванье

Мужчины

Женщины

Лыжный спорт

12,97

16,94

14,58

15,94

13,54

16,10

13.82

14,98

24,78

24,52

23,20

22,92

23,59

23,08

22,36

21,50

48,07

44,28

44,82

47,92

45,66

45,90

44,60

46,78

Кроме перечисленных методик определения осанки, существует тест для распознавания нарушений осанки – тест Matthiassh (1957).

Для этого теста, при обследовании мышц позвоночника, поднимают кпереди обе выпрямленные руки. В зависимости от того, как долго обследуемый может удержать осанку выпрямленной, при поднятых руках, различают:

1) нормальная, здоровая осанка – выпрямленное туловище может быть удержано свыше 30 сек.

2) ослабленная осанка – выпрямленное туловище может быть удержано меньше 30 сек.;

3) утрата нормальной осанки – выпрямление туловища при поднятых руках вообще невозможно.

Правильно сформированный позвоночник имеет физиологические изгибы в саггитальной плоскости (при осмотре сбоку) в виде шейного и поясничном лордоза и кифоза в грудном и крестцовом отделах. Эти изгибы наряду эластическими свойствами межпозвоночных дисков обуславливают амортизирующие особенности позвоночника. Глубина лордоза в шейном и поясничном отделах позвоночника соответствует толщине ладони обследуемого.

Страницы: 1 2 3 4


Другие статьи:

Миелиновые мембраны
Миелиновые мембраны , окружающие аксоны нейронов, многослойны, в них присутствует большое количество липидов (около 80%, половина из них – фосфолипидов). Белки этих мембран важны для фиксации лежащих друг над другом мембранных солев. ...

Выявить отклонение от нормы в работе слухового анализатора детей вашей группы
Методика педагогического обследования слуха детей дошкольного возраста зависит от того, владеет ли ребенок речью или нет. Для обследования слуха говорящих детей подбирается доступный им тестовый материал. Он должен состоять из хорошо зна ...

Роль человеческого фактора в развитии биосферы
В результате сложнейшего эволюционного процесса на Земле сформировалась биосфера — оболочка Земли, состав, структура и энергетика которой в существенных чертах обусловлены прошлой или современной деятельностью живых организмов. Термин би ...