Описать методики, позволяющие определить осанку человека, её нормальное состояние и отклонения от нормы в двух плоскостях (фронтальной и сагиттальной)
Страница 3

Информация » Правильная осанка и ее функции » Описать методики, позволяющие определить осанку человека, её нормальное состояние и отклонения от нормы в двух плоскостях (фронтальной и сагиттальной)

1) угол a – угол наклона сегмента 1 – 2 к вертикали;

2) угол y – угол наклона сегмента 2 – 3 к вертикали;

3) угол b – угол наклона сегмента 3 – 4 к вертикали;

4) угол q – угол наклона сегмента 4 – 5 к вертикали.*

Углы а и у характеризуют шейный лордоз; углы b и q – поясничный лордоз. Чем больше величина углов, тем сильнее выражены изгибы позвоночного столба. Сутуловатость наблюдается при большой величине угла у и небольшой величине угла b, кифотическая осанка – при больших величинах обоих углов, выпрямленный тип осанки – при малых величинах. Лордотический тип осанки характеризуется большими величинами углов – у и q. Так называемая поясничная форма лордоза наблюдается при большой величине угла b, а крестцовая форма поясничного лордоза – при большой величине угла q.

Данным прибором или толстотным циркулем с приставным гониометром измеряется угол наклона таза (ножки циркуля устанавливаются на лобковую точку

и на остистый отросток 5го поясничного позвонка). Эта величина характеризует половые особенности осанки тела.

Все полученные данные сравниваются с приведенными в таблице.

Таблица: Показатели грудного и поясничного изгибов позвоночника по В. А. Гамбурцеву (мужчины – м, женщины – ж) *

в не занимающихся спортом

Возраст

(лет)

< y + < b

< a + < b

Угол наклона таза

м.

ж.

м.

ж.

м.

ж.

18

19

20 – 21

22 – 24

40 – 44

50 – 54

60 – 64

80 – 84

90 - 104

27,05

27,21

27,58

28,19

30,08

30,95

31,65

32,98

35,29

24,95

25,54

25,93

26,13

27,31

29,24

31,86

41,62

43,51

22,31

22,54

22,57

22,54

22,50

22,00

19,80

15,10

12,00

22,48

22,50

22,53

22,53

22,77

22,62

21,67

16,17

12.17

47,00

47,04

47,09

47,12

47,10

46,90

46,30

42,50

40,21

45,05

45,05

45,03

44,95

44,62

44,32

43,62

40,52

37,32

в спортсменов

Специализация

<y

<a + <b

Угол наклона таза

мс

3р.

мс

3р.

мс

3р.

Гимнастика

(женщины)

Плаванье

Мужчины

Женщины

Лыжный спорт

12,97

16,94

14,58

15,94

13,54

16,10

13.82

14,98

24,78

24,52

23,20

22,92

23,59

23,08

22,36

21,50

48,07

44,28

44,82

47,92

45,66

45,90

44,60

46,78

Кроме перечисленных методик определения осанки, существует тест для распознавания нарушений осанки – тест Matthiassh (1957).

Для этого теста, при обследовании мышц позвоночника, поднимают кпереди обе выпрямленные руки. В зависимости от того, как долго обследуемый может удержать осанку выпрямленной, при поднятых руках, различают:

1) нормальная, здоровая осанка – выпрямленное туловище может быть удержано свыше 30 сек.

2) ослабленная осанка – выпрямленное туловище может быть удержано меньше 30 сек.;

3) утрата нормальной осанки – выпрямление туловища при поднятых руках вообще невозможно.

Правильно сформированный позвоночник имеет физиологические изгибы в саггитальной плоскости (при осмотре сбоку) в виде шейного и поясничном лордоза и кифоза в грудном и крестцовом отделах. Эти изгибы наряду эластическими свойствами межпозвоночных дисков обуславливают амортизирующие особенности позвоночника. Глубина лордоза в шейном и поясничном отделах позвоночника соответствует толщине ладони обследуемого.

Страницы: 1 2 3 4


Другие статьи:

Модификационная изменчивость
Различные признаки организма неодинаково реагируют на изменение внешних условий. Одни из них очень пластичны и изменчивы, другие менее изменчивы, наконец, третьи лишь в очень малой степени могут быть изменены условиями среды. У рогатого с ...

Разделение сигналов без их конкуренции
В экспериментах, описанных нами до сих пор, основным принципом было то, что два глаза конкурируют друг с другом за связи и территорию в ЛКТ и в слое 4 первичной зрительной коры, исходно имея примерно равные возможности. Ракич с коллегами ...

Концепции антропогенеза
Мировоззрение человека по природе своей антропоцентрично. Человек является центральной фигурой в мифологии и религиях многих народов. Является он основным объектом изучения и в современной науке. Сколько существуют люди, столько они спраш ...