Описать методики, позволяющие определить осанку человека, её нормальное
состояние и отклонения от нормы в двух плоскостях (фронтальной и сагиттальной)Страница 3
1) угол a – угол наклона сегмента 1 – 2 к вертикали;
2) угол y – угол наклона сегмента 2 – 3 к вертикали;
3) угол b – угол наклона сегмента 3 – 4 к вертикали;
4) угол q – угол наклона сегмента 4 – 5 к вертикали.*
Углы а и у характеризуют шейный лордоз; углы b и q – поясничный лордоз. Чем больше величина углов, тем сильнее выражены изгибы позвоночного столба. Сутуловатость наблюдается при большой величине угла у и небольшой величине угла b, кифотическая осанка – при больших величинах обоих углов, выпрямленный тип осанки – при малых величинах. Лордотический тип осанки характеризуется большими величинами углов – у и q. Так называемая поясничная форма лордоза наблюдается при большой величине угла b, а крестцовая форма поясничного лордоза – при большой величине угла q.
Данным прибором или толстотным циркулем с приставным гониометром измеряется угол наклона таза (ножки циркуля устанавливаются на лобковую точку
и на остистый отросток 5го поясничного позвонка). Эта величина характеризует половые особенности осанки тела.
Все полученные данные сравниваются с приведенными в таблице.
Таблица: Показатели грудного и поясничного изгибов позвоночника по В. А. Гамбурцеву (мужчины – м, женщины – ж) *
в не занимающихся спортом
|
Возраст (лет) |
< y + < b |
< a + < b |
Угол наклона таза | |||
|
м. |
ж. |
м. |
ж. |
м. |
ж. | |
|
18 19 20 – 21 22 – 24 40 – 44 50 – 54 60 – 64 80 – 84 90 - 104 |
27,05 27,21 27,58 28,19 30,08 30,95 31,65 32,98 35,29 |
24,95 25,54 25,93 26,13 27,31 29,24 31,86 41,62 43,51 |
22,31 22,54 22,57 22,54 22,50 22,00 19,80 15,10 12,00 |
22,48 22,50 22,53 22,53 22,77 22,62 21,67 16,17 12.17 |
47,00 47,04 47,09 47,12 47,10 46,90 46,30 42,50 40,21 |
45,05 45,05 45,03 44,95 44,62 44,32 43,62 40,52 37,32 |
в спортсменов
|
Специализация |
<y |
<a + <b |
Угол наклона таза | |||
|
мс |
3р. |
мс |
3р. |
мс |
3р. | |
|
Гимнастика (женщины) Плаванье Мужчины Женщины Лыжный спорт |
12,97 16,94 14,58 15,94 |
13,54 16,10 13.82 14,98 |
24,78 24,52 23,20 22,92 |
23,59 23,08 22,36 21,50 |
48,07 44,28 44,82 47,92 |
45,66 45,90 44,60 46,78 |
Кроме перечисленных методик определения осанки, существует тест для распознавания нарушений осанки – тест Matthiassh (1957).
Для этого теста, при обследовании мышц позвоночника, поднимают кпереди обе выпрямленные руки. В зависимости от того, как долго обследуемый может удержать осанку выпрямленной, при поднятых руках, различают:
1) нормальная, здоровая осанка – выпрямленное туловище может быть удержано свыше 30 сек.
2) ослабленная осанка – выпрямленное туловище может быть удержано меньше 30 сек.;
3) утрата нормальной осанки – выпрямление туловища при поднятых руках вообще невозможно.
Правильно сформированный позвоночник имеет физиологические изгибы в саггитальной плоскости (при осмотре сбоку) в виде шейного и поясничном лордоза и кифоза в грудном и крестцовом отделах. Эти изгибы наряду эластическими свойствами межпозвоночных дисков обуславливают амортизирующие особенности позвоночника. Глубина лордоза в шейном и поясничном отделах позвоночника соответствует толщине ладони обследуемого.
Другие статьи:
Homo habilis
Homo habilis 2.4 - 1.5 млн. лет назад, Вост. Африка. Объем черепа около 670 куб. см. Этот древнейший представитель рода Homo уже изготавливал примитивные каменные орудия (отсюда и название - "человек умелый"). Орудия эти предста ...
Половой отбор
Половой отбор - естественный отбор внутри одного пола, направленный на выработку признаков, дающих преимущественно возможность оставить наибольшее количество потомков.
У самцов многих видов обнаруживаются явно выраженные вторичные половы ...
В чём суть идеи корпускулярно-волнового дуализма?
При исследовании поведения света физиками было обнаружено странное свойство: в одних экспериментах поведение света соответствовало поведению потока частиц или отдельных частиц, в других - свет проявлял волновой характер - вел себя как поп ...