Описать методики, позволяющие определить осанку человека, её нормальное состояние и отклонения от нормы в двух плоскостях (фронтальной и сагиттальной)
Страница 3

Информация » Правильная осанка и ее функции » Описать методики, позволяющие определить осанку человека, её нормальное состояние и отклонения от нормы в двух плоскостях (фронтальной и сагиттальной)

1) угол a – угол наклона сегмента 1 – 2 к вертикали;

2) угол y – угол наклона сегмента 2 – 3 к вертикали;

3) угол b – угол наклона сегмента 3 – 4 к вертикали;

4) угол q – угол наклона сегмента 4 – 5 к вертикали.*

Углы а и у характеризуют шейный лордоз; углы b и q – поясничный лордоз. Чем больше величина углов, тем сильнее выражены изгибы позвоночного столба. Сутуловатость наблюдается при большой величине угла у и небольшой величине угла b, кифотическая осанка – при больших величинах обоих углов, выпрямленный тип осанки – при малых величинах. Лордотический тип осанки характеризуется большими величинами углов – у и q. Так называемая поясничная форма лордоза наблюдается при большой величине угла b, а крестцовая форма поясничного лордоза – при большой величине угла q.

Данным прибором или толстотным циркулем с приставным гониометром измеряется угол наклона таза (ножки циркуля устанавливаются на лобковую точку

и на остистый отросток 5го поясничного позвонка). Эта величина характеризует половые особенности осанки тела.

Все полученные данные сравниваются с приведенными в таблице.

Таблица: Показатели грудного и поясничного изгибов позвоночника по В. А. Гамбурцеву (мужчины – м, женщины – ж) *

в не занимающихся спортом

Возраст

(лет)

< y + < b

< a + < b

Угол наклона таза

м.

ж.

м.

ж.

м.

ж.

18

19

20 – 21

22 – 24

40 – 44

50 – 54

60 – 64

80 – 84

90 - 104

27,05

27,21

27,58

28,19

30,08

30,95

31,65

32,98

35,29

24,95

25,54

25,93

26,13

27,31

29,24

31,86

41,62

43,51

22,31

22,54

22,57

22,54

22,50

22,00

19,80

15,10

12,00

22,48

22,50

22,53

22,53

22,77

22,62

21,67

16,17

12.17

47,00

47,04

47,09

47,12

47,10

46,90

46,30

42,50

40,21

45,05

45,05

45,03

44,95

44,62

44,32

43,62

40,52

37,32

в спортсменов

Специализация

<y

<a + <b

Угол наклона таза

мс

3р.

мс

3р.

мс

3р.

Гимнастика

(женщины)

Плаванье

Мужчины

Женщины

Лыжный спорт

12,97

16,94

14,58

15,94

13,54

16,10

13.82

14,98

24,78

24,52

23,20

22,92

23,59

23,08

22,36

21,50

48,07

44,28

44,82

47,92

45,66

45,90

44,60

46,78

Кроме перечисленных методик определения осанки, существует тест для распознавания нарушений осанки – тест Matthiassh (1957).

Для этого теста, при обследовании мышц позвоночника, поднимают кпереди обе выпрямленные руки. В зависимости от того, как долго обследуемый может удержать осанку выпрямленной, при поднятых руках, различают:

1) нормальная, здоровая осанка – выпрямленное туловище может быть удержано свыше 30 сек.

2) ослабленная осанка – выпрямленное туловище может быть удержано меньше 30 сек.;

3) утрата нормальной осанки – выпрямление туловища при поднятых руках вообще невозможно.

Правильно сформированный позвоночник имеет физиологические изгибы в саггитальной плоскости (при осмотре сбоку) в виде шейного и поясничном лордоза и кифоза в грудном и крестцовом отделах. Эти изгибы наряду эластическими свойствами межпозвоночных дисков обуславливают амортизирующие особенности позвоночника. Глубина лордоза в шейном и поясничном отделах позвоночника соответствует толщине ладони обследуемого.

Страницы: 1 2 3 4


Другие статьи:

Положительные свойства пива
«У спирта много лиц. Это продукт питания, жидкость и топливо, а также дезинфицирующее и болеутоляющее средство, средство возбуждения и успокоения и, наконец, средство улучшения самочувствия, которое, однако, может одурманивать и вызывать ...

Влияние температуры и pH среды на сорбционные свойства клетчатки относительно Cs-137
Влияние температуры на сорбцию. Наибольший интерес для изучения сорбционных свойств клетчатки представляет температура 39ºС, так как именно такая температура соответственно ЖКТ КРС. Для поддержания температуры в ходе проведения данн ...

Изменение климата в Четвертичный период
Плейстоцен (продолжительность 1,5±0,5 млн. лет) в течение долгого времени был синонимом названия «ледниковый период», поскольку считалось, что оледенение в Северном полушарии началось только в плейстоцене. Но оледенение в Южном полушарии ...